便器の中の深淵

便器を覗き込むことは深淵を覗く行為に等しいのだ。思いついたよしなしごとを適当に徒然と吐き出して述べます。

Dr.ビッグ=ベンで生活と腸内環境を見直す回

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コーヒーをドバドバ飲んでたら滅茶苦茶黒くて硬いうんちが出た!

 

 これは普通じゃないでしょ!

 菊の門も燃えるように熱いし!

 

 でもまぁなんか面白いからいいや。コーヒー飲みまくったせいかな。イカ墨パスタとか食べてもこうなるし。

 なーんて軽く考えてたんですけどもね。火のない所に煙は立たぬ。屁のない所に泡は立たぬ。流さぬ便器から糞は消えぬとは昔からよく言ったもんで。結果には因果が付き物なのですよ。いや最近のトイレは勝手に流れるけども。

 

 その日のビッグベン(大便)は、

  • 黒い
  • 出てくるときにアナルを引き裂くほど硬い
  • 熱い←?
  • キレが悪い

 

 こんな感じでことごとく調子が悪かった。屁もクセェし。

 今までの経験上、屁がクセェのは体調不良の前兆……というか不健全な生活しているときの象徴だったんですよね。夜更かしとかエナドリ1日で2本以上飲んだりとか。

 なのでちょっと気になったワタクシはグーグル先生で検索健作!

 

『うんこ 黒い コーヒー』

 

 そしたら案の定これだよ。

 

「便が黒い」は何のサイン?下痢の場合は?原因と改善策

エビデンスは精査していないので参考程度におねがしゃす

 

 これは腸内環境が劣悪なのは確定ですね!

 

 生活習慣はグズグズに崩れてるしカフェイン摂取しまくってたし、もう自分の腸が阿鼻叫喚なのは自明の理ですわねぇ。

 いやヤクルトは毎日飲んでるけどね。1000億個の乳酸菌でもどうにもならんほど生活習慣が大事ってワケ。

 

 というわけで、皆様も便が奇々怪々な色や形をしていたからって喜んでSNSとかに投稿しちゃ駄目ですよ。キャッキャと面白がるのはいいけども、それは体が何か信号を発しているのかもしれないってなもんだ。

 うんこは医者。

 これを機に毎日便を観察して日記にしよう。今日の糞はケチャップみたいな少し酸味のある香りがしたよ。いや食ってねぇけど。

 皆様体調には気を付けてね。

 

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 ばいばーい。